辣媽幫首頁>專家孕育問答>月子病毀一生?專家教你如何調養
專家孕育問答

月子病毀一生?專家教你如何調養

Lv.
什么是月子病?
腰疼!腿疼!頭疼!
這些疼痛,
會讓你難以遏制的懷疑自己為啥生個娃!
“有月子???再生一個就好了!”之前聽到老一輩說起過,什么第一胎月子沒做好可以在二胎的時候補上,連小S都說過:女人月子做得好,相當于重生,由此可見坐月子的重要性。
為了讓辣媽們能過一個舒心的月子,小編決定今天好好說說 “月子病”。
1年前 樓主
  •   
  • 分享  
  • Lv.15
      想要獲得更專業的醫療服務,辣媽們可以向以下專家提問咨詢。
    1年前 1樓 回復
  • Lv.15
      擅長婦科常見病、多發病的診斷與治療。
    1年前 2樓 回復
  • Lv.15
      擅長婦科、產科常見疾病??蛻舳速Y料
    1年前 3樓 回復
  • Lv.15
      擅長婦科多發病診治,不孕癥的診療思路、誘導排卵等助孕技術、試管嬰兒取卵和移植前后的圍治療。
    1年前 4樓 回復
  • Lv.15
      如有需求,還有其他專家坐鎮,向您提供專業的服務。
    1年前 5樓 回復
  • Lv.15
      1.月子是指整整一個月嗎?
    “月子”只是一個通俗概念,它的醫學術語叫“產褥期”,所謂的月子也不是傳統觀念里的一個月,而是產后6周(42天),這是因為媽媽們生完寶寶后一般需要42天左右的時間讓自己恢復。
    1年前 6樓 回復
  • Lv.15
      2.常見的月子病有哪些?
    月子病只是民間的一種說法,是指如果月子里不注意會落下一些病根,具體癥狀包括腰腿痛、關節痛、頭疼、牙痛等,但是媽媽們要注意,正規的醫學教科書中根本沒有月子病的概念。也就是說不生孩子的人同樣能得這些病,并非產后特有的疾病。
    1年前 7樓 回復
  • Lv.15
      3.月子期間媽媽們在衣食住行上要注意哪些地方?
    衣:不要把產婦當病人,穿得多蓋得多,和普通人一樣就可以了;產婦衣服汗濕了應該及時更換,洗澡后應立即擦干身體、擦干頭發、穿好衣服,以防感冒。
    食: 產后媽媽們身體虛弱,因此日常生活應該注意補充蛋白質,吃含鐵豐富的食物、水果,這樣可以幫助子宮恢復。坐月子期間媽媽們吃的量可能比以前多,而且盡量多分幾餐。
    ?。涸伦悠陂g居住的地方應該陽光充足、空氣流通,因為室內充足的陽光能使媽媽心情舒暢,新鮮空氣有利于母嬰健康。
    行:月子期間媽媽們最好不要做重活,但是正?;顒?,照顧寶寶都沒有問題的。
    1年前 8樓 回復
  • Lv.15
      4.出了月子腳后跟疼怎么辦?
    換鞋:最好選擇軟底的鞋子,別穿太硌腳的鞋;
    泡腳:用熱水泡一泡腳,水里邊也可以放一點兒醋;
    補鈣:多吃含鈣豐富的食物,如牛奶;多曬太陽,促進鈣吸收;
    熱敷:做一下足跟的熱敷,可以用暖水袋做熱敷,也可以自己按摩腳后跟。
    1年前 9樓 回復
  • Lv.15
      5.生完寶寶腰疼怎么辦?
    不要經常做彎腰的動作,避免深的彎腰;
    注意哺乳姿勢,哺乳時身子挺起來,千萬不要彎腰低頭;
    帶一個護腰保護腰椎;
    用暖水袋在疼痛部位做熱敷,或者用紅外線、頻譜儀做理療;
    注意補鈣,多吃含鈣的食物,多曬太陽,促進鈣吸收;
    1年前 10樓 回復
< 1 2 3 > 跳到 確定
新沂| 石狮| 吐鲁番| 安岳| 陵水| 遂宁| 商丘| 龙口| 新疆乌鲁木齐| 金坛| 来宾| 新余| 灌南| 河北石家庄| 河源| 雅安| 十堰| 灌南| 乌兰察布| 鸡西| 儋州| 灌南| 濮阳| 阜阳| 沭阳| 巴彦淖尔市| 宝鸡| 和县| 衡水| 平潭| 黔东南| 包头| 邳州| 海宁| 潮州| 河南郑州| 十堰| 吉林| 绍兴| 伊犁| 邹平| 吐鲁番| 安阳| 潮州| 黄山| 松原| 惠州| 徐州| 天水| 台州| 黄冈| 沧州| 淮南| 仁寿| 象山| 永康| 秦皇岛| 兴安盟| 涿州| 朔州| 滁州| 惠州| 衢州| 怒江| 燕郊| 汕头| 安阳| 江西南昌| 临汾| 伊犁| 宿州| 漳州| 平凉| 榆林| 章丘| 玉溪| 大兴安岭| 阿拉尔| 深圳| 晋江| 临夏| 保定| 普洱| 海丰| 如东| 屯昌| 德宏| 灵宝| 海拉尔| 兴安盟| 福建福州| 泰州| 洛阳| 福建福州| 柳州| 青海西宁| 福建福州| 柳州| 平凉| 广汉| 酒泉| 吉林| 淮南| 四平| 安庆| 镇江| 韶关| 阿勒泰| 辽源| 嘉善| 鸡西| 荆门| 三亚| 灌云| 石狮| 德宏| 大兴安岭| 开封| 驻马店| 海拉尔| 吐鲁番| 乌海| 泗阳| 宜昌| 石河子| 海西| 哈密| 仙桃| 聊城| 天长| 泗阳| 达州| 仙桃| 巢湖| 铜川| 铁岭| 郴州| 辽宁沈阳| 临夏| 石狮| 塔城| 甘南| 九江| 营口| 白沙| 白沙| 湘西| 泸州| 大同| 鄂尔多斯| 黔南| 荆门| 日土| 海北| 三明| 阿拉尔| 昌都| 漳州| 琼海| 寿光| 乳山| 定安| 宿州| 酒泉| 高雄| 吉安| 吉林| 唐山| 驻马店| 揭阳| 石狮| 日土| 铜川| 天水| 如东| 阜阳| 肇庆| 新乡| 宜都| 嘉善| 常德| 桂林| 贺州| 天门| 恩施| 丹东| 惠州| 仁怀| 咸宁| 乌兰察布| 江门| 常德| 鄂州| 芜湖| 七台河| 湖北武汉| 阜新| 渭南| 河南郑州| 嘉善| 钦州| 孝感| 喀什| 高雄| 温州| 运城| 吴忠| 临沧| 日照| 安阳| 海安| 和县| 宁国| 龙岩| 靖江| 吐鲁番| 普洱| 正定| 鹤壁| 自贡| 嘉善| 沧州| 肇庆| 盘锦| 榆林| 如皋| 延安| 株洲| 寿光| 周口| 项城| 揭阳| 晋城| 涿州| 荣成| 咸阳| 喀什| 崇左| 永新| 那曲| 宁波| 驻马店| 宜都| 杞县| 大同| 海拉尔| 保定| 广安| 吐鲁番| 安阳| 海拉尔| 湘潭| 南京| 锦州| 日土| 鹤岗| 海安| 大庆| 灌南| 平潭| 南平| 三沙| 黄南| 铁岭| 潍坊| 包头| 临海| 平顶山| 阜阳| 六盘水| 单县| 通辽| 林芝| 玉林| 广州| 吉林| 义乌| 嘉兴| 濮阳| 南通| 晋江| 林芝| 大庆| 神农架| 海西| 六盘水| 南京| 崇左| 桂林| 和田| 神木| 黑龙江哈尔滨| 博尔塔拉| 台南| 滨州| 延边| 萍乡| 衡阳| 雅安| 琼中|