什么是益生菌

益生菌的作用

如何為寶寶正確服用益生菌

益生菌和益生元的區別

使用益生菌的注意事項

益生菌

詞條摘要

益生菌
寶寶遭遇腸道健康的問題時經常會聽到益生菌這個詞,那么什么是益生菌?益生菌的作用?如何為寶寶正確服用益生菌?益生菌和益生元有什么區別?使用益生菌的注意事項?

什么是益生菌

      益生菌是根據健康母乳喂養兒腸道菌群體外培養而得,是對人體有益的細菌,它可以促進腸道,包括腸道局部和全身免疫功能成熟、促進食物的消化吸收、輔助治療過敏和乳糖不耐受等問題。

益生菌的作用


  寶寶正處于生長發育期,腸胃功能發育還不健全,當寶寶轉奶或在添加輔食后經常會出現各種各樣的不適表現,往往讓寶寶很不舒服經??摁[、影響食欲,看著寶寶難受的樣子也會讓媽媽緊張不安。你家的寶寶是否也正在遭遇腸道健康的問題?寶媽你是否了解益生菌對寶寶腸道菌群失調問題的積極作用。
  益生菌可以改變腸道菌群,改善腸道功能,當寶寶腸道功能紊亂時,寶寶會有腹瀉、腹脹、消化不良等表現,特別是當寶寶出現便秘時,可以為寶寶適量服用一些益生菌制劑。小寶寶屬于免疫力較弱的群體,特別是在使用化學藥物時會給敏感的寶寶帶來一些副作用,例如有的寶寶在使用抗生素后,會出現腹瀉樣表現,這是由于使用抗生素后,使腸道菌群失調,而導致腹瀉樣表現,這種情況可以給寶寶添加一些益生菌制劑。為了預防抗生素腹瀉的發生,可以在寶寶服用抗生素的當天就應開始服用益生菌,但要注意使用益生菌時應和抗生素間隔2~3小時。

如何為寶寶正確服用益生菌


  1.如果寶寶正在服用抗菌素,媽媽應注意不要將抗生素與益生菌同時給寶寶服用,抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌,這樣會把益生菌誤殺掉。因此,在服用抗生素時,使用益生菌一定要間隔2-3小時。
  2.如果媽媽發現寶寶有食欲不振、消化不良、急慢性腹瀉、便秘等情況時,都可以適量給寶寶補充益生菌。
  3.剖腹產寶寶、早產兒、低體重兒、人工喂養的寶寶免疫力會相對較低,為了保證寶寶腸道菌群的正?;?,可以適量補充益生菌和益生元。
  4.對于免疫力低下的寶寶或者需要增強免疫力的特殊時刻(如某種流行疾病期間),能夠起到預防作用。
  5.帶寶寶出行或旅游時,媽媽可以帶些益生菌類產品,如果寶寶腸胃不舒服,服用后能夠有效緩解。
  6.對于1歲內或對牛奶有過敏史的寶寶,媽媽在為寶寶選購益生菌制劑時,要注意制劑中是否含有奶的成分。

益生菌和益生元的區別


  益生菌和益生元它們都具有影響腸道細菌,調整腸道菌群平衡的作用,但影響的方式完全不同。這兩個名詞看起來很相似,因此也會令媽媽們很迷惑,那么究竟益生菌和益生元的區別在哪里呢?
  益生菌是根據健康母乳喂養兒腸道菌群體外培養而得,是對人體有益的細菌,它可以促進腸道,包括腸道局部和全身免疫功能成熟、促進食物的消化吸收、輔助治療過敏和乳糖不耐受等問題,它是外源性補充的一種有益菌。而益生元則是一種膳食補充劑,它是作為模擬母乳中的低聚糖,以未經消化的形式進入胃腸道,作用于本已存在于腸內的菌群,通過降低PH值,促進雙歧桿菌等有益菌的生長,間接地促進胃腸道健康和營養素的吸收。因此,在為寶寶服用益生菌的同時,適當搭配服用益生元,可以使益生菌活性增強,在腸道中發揮出更好的作用。目前應用比較廣泛的益生元有:異麥芽低聚糖、低聚果糖、低聚木糖等,媽媽可以在醫生的指導下,為寶寶配合補充即可。

使用益生菌的注意事項


  1.為寶寶沖調含有益生菌的奶粉或制劑時,要使用低于40℃的水,沖泡好的奶或益生菌制劑要及時服用。
  2.如果寶寶有腹瀉的情況,需要服用抗生素,則要注意使用益生菌應和抗生素間隔2~3小時,以免抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌,而使益生菌失效。
  3.如果寶寶滿1歲以后,媽媽可以為寶寶選購含有益生菌的酸奶。這對經常腹瀉、消化不良、便秘的寶寶,具有調節腸胃的功能。但是不建議給寶寶喝乳酸飲料,這類飲料中添加劑成分較多,營養成分較少。
  4.值得注意的是,如果寶寶很健康并沒有消化不良、腹脹、腹瀉等問題,媽媽就無需額外為寶寶補充過多的益生菌。
济源| 莆田| 四川成都| 平凉| 五指山| 商丘| 鞍山| 五家渠| 曹县| 长治| 鄢陵| 威海| 滕州| 喀什| 克孜勒苏| 盘锦| 昆山| 和田| 绍兴| 鹤岗| 衡水| 阿拉善盟| 白银| 嘉兴| 济宁| 喀什| 广安| 临汾| 攀枝花| 大连| 濮阳| 定西| 焦作| 文昌| 鄢陵| 黄山| 昌都| 烟台| 中卫| 山西太原| 长治| 白山| 贵州贵阳| 宝鸡| 苍南| 广州| 龙岩| 白沙| 白城| 枣阳| 天长| 广西南宁| 湘西| 张家口| 和县| 万宁| 防城港| 大连| 武夷山| 台湾台湾| 和田| 白山| 中卫| 赵县| 灌云| 河南郑州| 临沧| 张掖| 张北| 朔州| 长垣| 益阳| 如皋| 榆林| 台北| 肇庆| 泰州| 莒县| 岳阳| 朔州| 临海| 张家界| 鄂州| 崇左| 平凉| 巴彦淖尔市| 桂林| 崇左| 百色| 博罗| 龙岩| 来宾| 湖南长沙| 海东| 克孜勒苏| 醴陵| 淮安| 石嘴山| 建湖| 永新| 黔西南| 柳州| 灌南| 吉林| 安庆| 南安| 姜堰| 渭南| 阿拉尔| 天门| 那曲| 朝阳| 迪庆| 丽水| 东海| 邳州| 承德| 定西| 宣城| 益阳| 济源| 毕节| 吕梁| 象山| 武夷山| 五指山| 岳阳| 甘孜| 宣城| 阳泉| 韶关| 日照| 阿勒泰| 攀枝花| 普洱| 那曲| 临汾| 丽江| 丽水| 舟山| 黔西南| 义乌| 凉山| 南通| 高密| 扬州| 曲靖| 曲靖| 乌海| 宁德| 德阳| 正定| 衡阳| 漯河| 石河子| 宝应县| 吕梁| 佳木斯| 北海| 湛江| 嘉善| 改则| 桓台| 那曲| 本溪| 寿光| 宿迁| 宜宾| 东海| 黔西南| 镇江| 南阳| 克孜勒苏| 北海| 怀化| 广州| 天水| 香港香港| 盐城| 株洲| 泰州| 葫芦岛| 东阳| 中山| 乐清| 吉林长春| 霍邱| 沧州| 肥城| 晋中| 浙江杭州| 惠东| 四川成都| 广汉| 无锡| 大理| 醴陵| 万宁| 嘉峪关| 溧阳| 莒县| 遂宁| 淮南| 红河| 长治| 商洛| 包头| 甘南| 启东| 屯昌| 嘉兴| 玉林| 宜都| 淮南| 七台河| 哈密| 海南| 宜昌| 台南| 崇左| 喀什| 通辽| 济南| 商丘| 衡水| 海丰| 吐鲁番| 新泰| 上饶| 承德| 榆林| 福建福州| 承德| 开封| 台北| 晋城| 平潭| 章丘| 邳州| 广西南宁| 恩施| 枣庄| 枣阳| 钦州| 乳山| 大同| 伊犁| 赵县| 白城| 章丘| 廊坊| 赵县| 江苏苏州| 莱芜| 遵义| 锡林郭勒| 西藏拉萨| 山东青岛| 乌海| 吕梁| 黄南| 绵阳| 西双版纳| 如东| 双鸭山| 甘肃兰州| 伊犁| 黔西南| 鄢陵| 长垣| 台州| 信阳| 临夏| 新疆乌鲁木齐| 澄迈| 中卫| 大庆| 承德| 庄河| 西藏拉萨| 阜新| 玉林| 长垣| 瓦房店| 张家口| 河源| 柳州| 黄山| 新余| 海拉尔| 肇庆| 阜阳| 永新| 永州| 西藏拉萨| 常州| 黑河| 六安| 柳州| 广汉|