孕期為什么會有孕吐反應

孕吐什么時候開始

孕吐什么時候結束

如何緩解孕吐反應

緩解孕吐食譜

孕吐

詞條摘要

孕吐
孕吐是早孕反應的一種。在早晚會出現惡心,沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯,可一聞到味道就惡心。食欲徹底消失了,體重也下降了,大都有各種類型的頭痛。因孕吐使胎兒致死的情況是沒有的。到第16周,孕吐即可痊愈。也不會因為營養不良而生下一個很小的孩子。

孕期為什么會有孕吐反應

      妊娠嘔吐又稱惡阻,是指妊娠早期出現的惡心、嘔吐,頭暈厭食,甚或食入即出者。主要是由胃失和降,沖脈之氣上沖所至。對于孕吐,目前科學有四中解釋。
  1、 胎兒發出本能的保護信息
  孕吐是生物界保護腹中胎兒的一種本能。人們日常生活所吃的各種食物,含有對人體有輕微損害的毒素,但對健康并不構成威脅,也不會出現不良反應??稍袐D就不同,腹中弱小的生命不能容忍母體對這些毒素的無動于衷,這些毒素一旦進入胚胎,就會影響胎兒的正常生長發育,所以胎兒就分泌大量激素,增強準媽媽孕期嗅覺和嘔吐中樞的敏感性,以便最大限度地將毒素拒之門外,確保胎兒的生長發育。
  2、傳遞胎兒的存在信息
  懷孕后,在激素的影響下,胎盤會分泌大量絨毛膜促性腺激素,抑制胃酸的分泌,大大降低消化酶的活性,減少胃腸蠕動,從而影響準媽媽的食欲和消化功能。最典型的表現是晨吐,持續一段時間后會自然消失。
  孕早期胎兒正處于萌芽階段,完全沒有外力來表達他的存在。妊娠中晚期,胎兒可以通過胎動來喚起媽媽的注意。因此早孕反應,實際上是胎兒向媽媽傳遞自己存在的信息,提醒媽媽要保護好自己。
  3、要求準媽媽調整飲食的信息
  孕吐的出現,使得準媽媽不得對日常飲食做出相應調整,以適應腹中胎兒生長發育的需要。懷孕之后,有些準媽媽愛吃酸味食物,這是因為酸味能夠刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,促進胃腸蠕動,增加食欲,利于食物的消化吸收。

孕吐什么時候開始


  孕吐什么時候開始
  孕婦在早孕期間經常出現擇食,食欲不振、輕度惡心嘔吐、頭暈,倦怠,稱為早孕反應,一般于停經40天左右開始,孕12周以內反應消退,對生活、工作影響不大,不需特殊處理。而少數孕婦出現頻繁嘔吐,不能進食,導致體重下降,脫水,酸、堿平衡失調,以及水,電解質代謝紊亂,嚴重者危及生命。

孕吐什么時候結束


  大約有一半的孕婦到第14周時,就不再感到惡心了,剩下的大多數人則還需要1個月左右的時間,才會感到惡心癥狀慢慢減退。不過,此后孕吐有可能還會卷土重來,貫穿整個懷孕期間。

如何緩解孕吐反應


  1、少吃多餐:飲食方面,提倡少吃多餐,不吃油膩和辛辣食物,可緩解惡心、嘔吐等妊娠反應。
  多數婦女在懷孕后1~3個月內,常出現惡心、嘔吐,特別是在清晨或晚上易出現輕微的嘔吐,也有的嘔吐很嚴重,此謂妊娠反應”。有不少人認為,孕婦不吃 東西或少吃東西就可以防治惡心嘔吐,還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。實際上不進食不但不能減輕嘔吐,而且還會使孕婦缺乏營養供給,對母嬰都不利。
  2、維生素B6止吐
  許多孕婦早期妊娠反應較嚴重,惡心嘔吐不能進食,醫生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素,是人體所需物質,沒有壞處,就較多較長時間地服用。其實過多的服用對胎兒是有害的。
  由于長期過多服用維生素B6,致使胎兒對它產生依賴性,醫學上稱之為維生素B6依賴性。
  3、用生姜治療孕婦惡心嘔吐有奇效
  澳大利亞阿德萊德大學產科和婦產科的研究者進行了一項試驗,證實:在妊娠早期使用生姜與使用維生素B6一樣,可以減輕其惡心、干嘔和嘔吐的發生。
  作為傳統中藥材的生姜可以減少孕婦發生反胃、惡心、嘔吐,且妊娠早期的每個時段的功效都相當。

緩解孕吐食譜


  姜撞奶
  特色:姜自古以來就是民間止吐的良方,對輕度孕吐效果最為明顯。
  原料:姜1大塊,全職牛奶1袋,砂糖
  做法:
  1.老姜去皮切小塊,所有配料秤量備好;
  2.用榨汁器擠壓出姜汁;
  3.將壓榨好的姜汁過濾一次(去除腥辣味);
  4.在準備好的容器內,加入8G過濾后的姜汁(2碗各8G)生牛奶放入砂糖加熱煮沸后,不停搖動奶鍋40下,(使牛奶降溫至80°)后,每碗姜汁迅速注入100G牛奶,20秒后即可凝結。
  蘇打小點
  特色:酥脆的口感,香甜的味道,如果再搭配一杯姜茶,則止吐效果更明顯。
  原料:蘇打餅干1袋,奶酪3~5片,西紅柿1個。
  做法:
  1.西紅柿洗凈,切片待用。
  2.將奶酪切成條狀或與蘇打餅干同大小。
  3.將奶酪、西紅柿加入兩片蘇打餅干中即可。
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