小兒捏脊療法

小兒捏脊有什么好處

小兒捏脊為什么能治病

小兒捏脊的方法

小兒捏脊的技巧

小兒捏脊應該注意什么

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小兒捏脊

詞條摘要

小兒捏脊
對于“小兒捏脊”這個詞,寶媽寶爸們估計不陌生。首先,小兒捏脊有效防治寶寶多種疾病,通過對督脈和膀胱經的捏拿,達到調整陰陽;通理經絡,調和氣血,恢復臟腑功能的目的。因此,近些年小兒捏脊受到很多人的推崇。

小兒捏脊療法

捏脊療法是一種中醫治病的方法。用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動。

本法有調整陰陽,通理經絡,促進氣血運行,改善臟腑功能等作用。常用于食欲不振、消化不良、腹瀉、失眠及小兒疳積,感冒,發燒等癥狀。

小兒捏脊具有促進氣血流行,經絡通暢,神氣安定,臟腑調和的作用。手法與成人推拿相似,但小兒臟腑嬌嫩,形氣未充,肌膚柔弱,手法應以輕快柔和為原則,每次推拿的次數,應根據年齡大小、病情輕重、體質強弱而定。捏脊也是小兒推拿中的一種療法,是通過對督脈和膀胱經的捏拿,達到調整陰陽;通理經絡,調和氣血,恢復臟腑功能的目的。常用于治療疳證、遺尿、泄瀉及脾胃虛弱的患兒。

小兒捏脊有什么好處


寶寶捏脊可以在很多方面強化孩子內臟的運轉功能,在一定程度上,保護孩子的身體健康,防治疾病。比如:

1、小兒捏脊療法非常適合應用于小兒脾胃虛弱所引起的疳積、消化不良、厭食、慢性腹瀉、嘔吐、便秘,或者肺氣虛引起的慢性咳嗽、哮喘緩解期等慢性疾病。

2、肺系疾病孩子反復感冒、咳嗽,西醫稱為免疫功能低下,中醫則認為是小兒衛外功能薄弱,陰陽不調。捏脊通過刺激督脈和膀胱經,能調和陰陽,健脾理肺,從而達到提高免疫力、減少呼吸系統感染的作用。

3、夜啼、睡眠不安。捏脊療法能調理脾胃,使之正常運轉。脾胃功能正常了,孩子就不會有腹脹、腹痛、胃脘飽脹的現象,自然能夠安然入睡了。

4、對于健康的孩子來說,小兒捏脊還可以提高其智力,捏脊可使孩子五臟六腑功能更快地趨于完善,通過提升其臟腑功能和加強全身氣血運行間接達到增智的效果。

5、小兒捏脊會大大刺激人體脊柱兩側的植物神經干和神經節,能起到防遺尿、止汗的作用。

小兒捏脊為什么能治病

1、捏脊療法:即用兩只手的大拇指指肚與食指外側中間骨節,循序漸進地捻拿孩子后背,這是一種中醫療法。通過刺激小朋友身體的植物神經干和神經節,可以增強身體的免疫能力,促進臟腑正常運轉,達到預防部分疾病的目的。

2、督脈:即在背部的正中央,膀胱經,即督脈的兩側。捏拿孩子背部的督脈和膀胱經,不僅可以調和陰陽,疏通經脈,活絡筋骨;而且還能加強氣血運行,改善五臟六腑的功能。

小兒捏脊的方法

1、讓孩子平趴在床上,即臉朝下平躺,背部放松,保持與床平行的狀態。

2、大人立于孩子的正后方,雙手除了拇指和食指外,保持半握拳狀。

3、雙手食指彎曲,用其與拇指相鄰的第二關節處側面,輕輕抵靠在寶小兒的尾骨,(脊椎的最后一段骨節),拇指與食指一同輕捏住皮膚,并溫柔地慢慢往上拉起;雙手互相交換,循序漸進地沿著脊椎往上拿捏,一直捏拿到脖頸后與肩膀平行的骨頭突出部位為止,如此為捏脊療法的一組動作。

4、按照這樣的捏脊動作,連續捏拿四組,不過,每當捏拿三下,就需要將背部的皮膚往上提拉一下。接著,再做兩次第一組動作。

5、最后,捏脊人用雙手的拇指,各自從上往下的沿著脊柱,按壓脊柱的兩側,三到五次即可。

6、捏脊不可做的太頻繁,一般情況下,一天一次,一個療程的持續時間為七到十天。倘若效果不是很明顯,可以給孩子接連做兩個療程。

小兒捏脊的技巧

正確的捏脊技巧,可以事半功倍。

1、捏脊作用部位在背部的正中央,從脊椎的最后一個骨節,沿著督脈循序漸進地往上捏,直至頸椎附近,即與肩平行的突出骨節部位處。倘若孩子面部疾病的表現較為顯著,例如雙目赤紅、牙齦潰爛、面黃肌瘦、驚悸咬牙等情況,可捏拿到風府穴。等到捏脊結束,應按壓孩子的腎俞穴。

2、準備捏脊時,應使孩子光裸著背部并讓呈現平趴的姿勢,以背部肌肉松弛為主,務必趴直。

3、因為對頸椎處的捏拿比較困難,所以可以用拇指的指腹進行推壓的動作;或者使拇指和食指同時用力,提拉頸部后面的肌肉。

4、捏脊中的做法之一“提法”,即捏拿住肌肉,往上提拉,然后放松一下,使肌肉自行從兩指中脫落。按照“捏三提一法”進行,即每捏三次,往上提拉一次;或者按照“捏五提一法”,即每捏五下,就往上提拉一下;當然,也可以只做捏的動作,不往上提拉。倘若往上提拉,需要配合孩子的承受力,來決定提拉的高度。其中對孩子身心刺激最小的是:采用只提不捏的方式,而使孩子反應最大的做法是:“捏三次提一次”。

5、做捏脊療法時,要按照孩子當時的情況而定,為增加治療功效,可針對背部的某些穴位來決定捏拿的力度。

小兒捏脊應該注意什么

1、不能在孩子饑餓或過飽時捏脊,最好是在孩子臨睡前或者飯后兩小時后。

2、捏脊前的準備工作:讓整個背部光裸,并盡量維持后背平直、肌肉松弛的狀態。

3、進行捏脊療法時,要調整室內溫度,不可過冷或過熱。捏脊人的手部也不能過涼、指甲不能過長、手法不能過輕或過重,否則都會對孩子產生不良效果。力度要適中,勻速推進,最好能持續捏脊,不要中斷。

4、孩子身體承受能力有限,因此每次捏脊時間不過長,最好是在三到五分鐘。

5、捏脊的動作要從輕到重,慢慢過渡,以便讓孩子習慣,絕不能過重;要采用捏拿的動作,而不是擰或轉動;捏脊時,要沿著脊椎直線往上,不可隨意改變方向,隨意捏拿。

6、捏脊療法雖說有較多的益處,但是要視孩子年齡而定,適用于六個月至七歲。這是因為一方面,半歲以內的嬰幼兒肌膚吹彈可破,捏脊療法易破壞皮膚的完整性;超過七歲的孩子,背部皮膚相對厚實,不容易被捏拿,影響效果。另一方面,寶寶太小,強制寶寶平趴,就很可能被扭傷,嚴重時,可能導致寶寶呼吸困難。

7、有些情況不能給予捏脊療法,例如脊椎損傷、背部皮膚破裂以及患有皮膚病等。同時,有心臟病、發熱等患兒需要謹慎使用捏脊療法。
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